《中国公民 中医养生保健素养42条》第6条——服中药注意事项

中药保健是利用中药天然的偏性疗养 人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差别 。
解读：中药之所以能养生、保健、治病，是因为各类 中药具有天然的特性和作用，也就是中药天然的“偏性”，它包含 “四气”“五味”“升降浮沉”和“归经”。中医养生离不开中药保健，中药保健就是利用中药天然的偏性，进行辨证施补，疗养 和纠正人体气血阴阳的盛衰。
四气是指中药的“寒、热、温、凉”四种不合  的药性，也称为“四性”。五味是指中药有“酸、苦、甘、辛、咸”五种不合  味道，不合  味道的中药具有不合  的治疗作用。
中药保健虽好，但中药的偏性决定了服用中药时必须  依据 年龄、体质、季节的差别 ，来选用不合  的中药进行养生保健，不然 可能适得其反。因此，中药保健和中药治疗都必须  经专业医生指导，千万弗成 盲目用药，也弗成 听信偏方，更弗成 盲目扈从 告白 滥用中药。