客服QQ188662808
开启辅助访问
切换到宽版
登录
立即注册
首页
Portal
社区
BBS
搜索
搜索
每日签到
话题
微商资讯
电商营销
电商交流
电商开店
网购技巧
创业项目
交流
淘宝交流
抖音交流
拼多多区
京东交流
快手交流
唯品会区
生活
男女服装
时尚童装
运动鞋子
美容护理
大牌包包
奢侈饰品
分类
保健用品
母婴玩具
数码礼品
家装电器
日用百货
医药用品
本版
文章
帖子
用户
微商货源网-微商论坛
»
社区
›
微商货源
›
保健用品
›
保健养生,健康长在
返回列表
发新帖
保健养生,健康长在
[复制链接]
351
|
0
|
2022-10-17 20:33:36
|
显示全部楼层
|
阅读模式
现在人工作压力年夜 ,精神高度紧张,就像一根绷紧的弦,一松下来就不可 。我们时常看到有的人工作时生龙活虎,可一旦退休了,似乎健康于他而言似乎 很远,马上就不可 了,那是为什么呢?
现在的生活节奏快,在小城镇还行,但在年夜 城市真得太快了,有些人往往感到 透不过 气来。有人说太忙了,顾不上吃顾不上喝,真的如此吗?我看不尽然。现在的网络很蓬勃 ,有些年轻人日间 工作,晚上则选择网上漫步,经常熬夜,尤其为了补觉休息时一睡睡一天,饭也顾不上吃,这不是典范 的浪费身体吗?都知道“失去的器械 ,失去了就永远回不来了”,但真正应用在自己身上,就完全不一 样了,诸不知失去的睡眠真得补不回来,失去的早餐午餐也回不来,身体损耗的器械 也回不来了,比及 消耗 待尽,也就回天无力了,这年夜 概就是为什么现在的年轻人猝死率增高的原因吧!
所以现在保健养生真的很重要,所谓养生并不是让你去吃多很多多少 高等 的保健品,而是要让你坚持 一个健康的生活方法 ,有纪律 的生活节奏,该吃饭的时候吃饭,该休息的时候休息,该运动的时候运动,一切都要相符 自然纪律 ,这里就有一个度的问题,这个度如何掌握,那就要适合自己的身体需求,以自己感到 舒服即可。有的人说运动,就很死板,说书上或者其他有关运动的节目要求多长就多长时间,但这都是因人而异,每小我 的蒙受 能力是不一 样的,自然蒙受 的时间长短也不一 样,因此要灵活掌握,要以自己最年夜 的蒙受 力为度,不舒服了立马缓缓停下休息,因为运动过度了,迅速停下来是很危险的,要缓慢地停下来休息才平安 。
哲学告诉 我们做任何事都要有度,要方才 好,既不克不及 过多也不克不及 过少。你看国度 元首,他都有保健医生在侧,一有时间就会养生保健;演员拍戏忙吧,一有空间也会去养生保健。真的劝告 那些忙碌着工作的人,不管是出于什么目的,都要学会养生保健,于你于你的家人于社会,那才是真正的负责任!
#健康科普年夜 赛#
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
浏览过的版块
创业项目
电商交流
大牌包包
男女服装
推广技术
母婴玩具
美容护理
网购技巧
电商营销
QQYY7788QQ
18
主题
40
回帖
144
积分
注册会员
注册会员, 积分 144, 距离下一级还需 56 积分
注册会员, 积分 144, 距离下一级还需 56 积分
积分
144
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
男女服装
时尚童装
运动鞋子
美容护理
大牌包包
奢侈饰品
保健用品
母婴玩具
数码礼品
家装电器
日用百货
医药用品
图文推荐
淄博:虽未进行区划调剂 ,但张店区已被“拆”成3部分 成长
2022-10-26
韩国男子直播中性侵熟睡女子,获刑7年
2023-01-13
干货!冻品人必知的全国53个知名冻品批发市场!建议收藏
2022-12-02
又一药物被抢购?医生呼吁:请留给真正需要的人
2023-01-05
曝光!肥城市人民法院颁布 2022年第一批失信被执行人名单
2022-11-25
热门排行
1
又一药物被抢购?医生呼吁:请留给真正需要的人
2
iPhone又更新,微信推送延迟有救?
3
荷兰上百所学校向儿童推广吃昆虫取代 吃肉,议员不满:这是把孩子当小白鼠
4
财联社时评:实现支付宝向微信转账,需要网联进一步发力
5
西安部分 小区二手房指导价出台:高新枫林绿洲23755元/㎡居首位
6
真正时髦的女人,穿衣都不会千篇一律,24套穿衣模样太美了
7
意媒:罗马与奥亚尔杀青 加盟协议,测验考试 在冬窗提前半年签下他
8
80年代十年夜 经典武打片,南拳王不幸离世,李连杰在世界成名的前夜
9
今日立秋丨多喝温水避秋燥 健脾和胃慎贴膘
10
网购53把“老凤祥”银梳子竟都是假的?商家被判退一赔十