健康中国配景 下民族传统体育文化的推广和成长 模式

在健康中国配景 下探索更多推广和成长 民族传统体育文化的模式，加强文化遗产掩护 ，成长 我公民 族传统体育，使得民族传统体育文化获得 更好地传承。从而更好地推动文化事业和文化家当 的成长 ，向世界弘扬中华民族精神，提高国度 文化软实力。

1.我公民 族传统体育的开展现状

民族传统体育文化是各民族人民在历久 生活实践中积累并成长 的具有体育内涵和外延的文化形式。民族传统体育是民族传统体育文化成长 的动力源泉，也是民族传统体育文化的内在需求。目前开展较多的民族传统体育活动有武当武术(包含 武当拳、太极拳、太极剑等)、陀螺、毽球、舞狮、舞火龙、舞草龙、舞布袋龙、抖空竹、放风筝等一些项目，然则 民族传统体育的介入 人数不多，影响力较小。

2.民族传统体育的特点和作用

(1)民族传统体育的特点

①体现我国传统的民族文化。中华民族传统文化源远流长，民族传统体育是我国传统文化的重要组成部分  ，积极推广民族体育活动，可使传统民族文化获得 更为普遍 的认同。在漫长的成长 历史中，多项饱含文化内涵的体育运动获得 了传承和成长 。与宗教祭祀相关的体育运动，逐渐转变为民间的庆典活动，例如房县的舞火龙等;部分  实用性较强的体育项目，获得 了较好的传承，具有强身健体功能 的武当武术等项目，是我国传统社会中尚武文化的具体体现。

②具有科学的健身性。民族传统体育文化的产生  、成长 与变更 ，相符 人们的生理、心理和社会成长 的客不雅 纪律 ;它的技术动作是人们日常生活动作的延伸，相符 人体解剖学特点;所以民族传统体育文化不仅可以提高力量、弹跳、速度、灵敏、耐力、协调、柔韧等身体素质，还能锤炼 和改良 人体中枢神经系统和内脏系统的机能状态。

③具有休闲娱乐性。民族传统体育是人们闲暇时的娱乐活动，相符 现代社会的成长 和人们对健康的需求。使得介入 者乐在其中，不雅 赏者赏心悦目。

④具有极为普遍 的群众基础。民族传统体育文化不需要运动场地、器材比较  简单、规矩 易懂、运动量可年夜 可小，老少皆宜，深受群众的喜爱，容易推广。

(2)民族传统体育的作用

①推广与成长 民族传统体育文化，相符 相关政策律例 制度，弘扬了民族传统文化;从事民族传统体育，可以培养勇敢拼搏、团结协作的集体主义精神，有助于精神文明建设;搞好民族传统体育，有利于地区 之间的交流。

②民族传统体育可以提高人体各项素质。可以锤炼 全身、强化下肢、提高灵敏素质、提高身体协调性、提高柔韧素质。

③民族传统体育可以对颈椎病、肩颈部疾病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等慢性骨关节疾患起到缓解作用;民族传统体育能增进 全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功能  ，可以延缓衰老，提高抵抗  力;可以预防糖尿病和老年痴呆症，糖尿病人由于营养多余 、体育锤炼 缺乏，致使下肢萎缩。

3.民族传统体育的文化内涵与现代 社会主流文化价值之间的联系关系

随着经济全球化一体化，人们的传统体育思想产生 基本 变更 ，“以人为本、健康第一”的思想，使运动价值从政治需求转向了人类自身基本 需求。“以人为本”的基本 目的是人的生存、幸福和成长 ，这种伦理价值取向是构建和谐社会体育伦理的基石。这种主流文化价值正是和谐社会建设中积极提倡的，其核心问题就是要解决人体自身的和谐。我公民 族传统体育文化恰恰隐藏了“人文和谐”的哲学内涵，使练习者在运动中超出 轨则 束缚，娱乐身心，缓解压力，在心理境界提升的进程 中，正确审视自己的优缺点，树立正确人生不雅 、价值不雅 ，获得增进 生命的和谐成长 的积极意识和健康行为，同时也提高了人与人之间关系的认识水平，增进人际情感 交流。在建设和谐社会的进程中，“和谐社会，以人为本”的理念与“以人为本，健康第一”的体育思想，在指导人的成长 进程 中，有殊途同归之效。因此，民族传统体育不仅仅是年夜 众健身运动，更是一种和谐文化，在其民族文化和个别 需求的融合进程 中，形成鲜明特色的和谐体育文化，增进 社会人文和谐成长 。

4.民族传统体育文化的推广与成长 模式研究

(1)民族传统体育文化的推广模式研究

①民族传统体育文化在学校的推广模式研究。学生是祖国未来建设者，在学校推广民族传统体育文化具有重要的意义。在具体的流传 进程 中，处所 体育局与本地 文化部分 ，可联合举办民族传统体育文化展览会，展示各项体育运动的形式与文化内涵。民族传统体育主要是通过体育课程、课间活动、进行竞赛 等模式进行推广。

②民族传统体育文化在社区的推广模式研究。现如今，我国的市民群体赓续 壮年夜 ，社区已经成为现代 社会的基础单位  。因此，推广民族传统体育文化应当以社区为基层推广单位  。社区治理 者可以通过成立社区民族传统体育协会来有计划、有组织地推广民族传统体育文化;也可邀请专业人士对本地 居民进行指导，从而提高居民民族传统体育的技术水平;各社区也可以将各类民族传统体育的文化内涵进行提炼，并将该文化在社区流传 。

③民族传统体育文化在家庭的推广模式研究。家庭是儿童生命的摇篮，也是个别 接受教育的第一场合 。家长的行为和认知将直接影响到个别 的心理状态，家长要调动家庭成员积极性，与家庭成员一起主动学习民族传统体育文化的内涵，家庭成员之间通过介入 民族传统体育达到  配合 健身的目的，从而推广民族传统体育文化。

(2)民族传统体育文化的成长 模式研究

本研究通过对民族传统体育文化在学校、社区、家庭的推广模式的研究，进而找到民族传统体育在学校、社区、家庭的三位一体的成长 模式。找到三者之间的内在联系关系 。

①学校体育主要起到流传 民族体育文化的作用，教师传道授业解惑。

②社区体育主要为民族体育文化的流传 提供场地和政策。

③家庭体育主要饰演 一个相互监督、相互学习的角色。

④学校、社区、家庭三者是一个联动、协同的机制，民族传统体育文化的推广与成长 必须  建立在学校、社区、家庭的三位一体的成长 模式下进行推广，并以学校为主线，配合着家庭和社区为辅线，三线齐下，立体地推广和成长 民族传统体育文化。

作者：王于桦，湖北医药学院体育课部，讲师

本文系十堰市软科学研究项目《十堰市民族传统体育文化的推广与成长 模式研究》项目编号:2019SS47研究结果 。

来源： 光亮 网