“一站式”就诊办事 增进 老年人慢性病防治 中医保健这些误区要注意

来源：央视新闻客户端

本周是全国老年健康宣传周。数据显示，我国患有慢性病的老年人已经跨越 1.8亿。中医药对于慢性病的预防和治疗有着弗成 替代的作用。成长 中医药老年健康办事 被列为我国《“十四五”健康老龄化计划 》的主要任务。

计划 提出，积极推进面向老年人的中医药健康治理 办事 项目；勉励 中医医师积极介入 家庭医生签约办事 ，为老年人提供个性化中医药办事 ；加强老年人养生保健行为干涉 和健康指导。

近年来，我国赓续 加快二级及以上中医医院老年医学科建设，提升老年人常见病多发病的中医药办事 能力和水平，推动优质中医药办事 进社区、进农村、进家庭。积极开展中医健康体检、健康评估、健康干涉 以及药膳食疗科普等活动，推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目。

中关村社区卫生办事 中心中医科副主任医师 敖铁锋：八段锦、五禽戏是传统导引  办法 ，通过牵拉身体的肌肉、筋膜，对人身体筋经调剂 ，进而调剂 人身体的脏腑功能  ，使十二经脉获得 顺畅，气血获得 充盈。

“一站式”就诊办事  增进 慢性病防治

《“十四五”健康老龄化计划 》明确，到2025年，我国65岁及以上老年人中医药健康治理 率达到  75%以上，三级中医医院设置康复科的比例达到  85%以上。

随着计划 的推进，会有越来越多的老年人在家门口就能享受到优质的中医药健康办事 。

北京市海淀区76岁的马宝兰老人患有十几种基础性疾病，前不久又做了一次胆囊手术，身体加倍 虚弱。在家庭医生的建议下，马宝兰老人来到家  邻近 的中关村社区卫生办事 中心，这里的中医科设立了医针药并用“一站式”办事 诊区，诊脉、针灸、拔罐、推拿、开药，挂一次号，看一位医生就可以了。

专家介绍，术后身体虚弱、多种慢性病叠加的老年人特别适合中医治疗。

中关村社区卫生办事 中心中医科副主任医师 敖铁锋：中医能够通过“望闻问切”，先行一步发明 疾病的未病状态，就是潜症态，可以用中医一些干涉 办法 ，比如  说中药药膳、汤药、针灸、按摩，对于老年预防、保健和治疗一些老年慢性病具有很好的疗效。

中医保健注意三年夜 误区

对于多病共存的老年人来说，中医可以起到疗养 身体机能的效果；对于健康人来说，中医保健能达到  强身健体、预防疾病的目的。

不过  专家提醒，中医保健也有一些误区需要注意。

误区一：看中医就是吃中药。作为一门学科，中医有各个子学科，看中医不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各类 办法 。

误区二：中医疗效慢。不少人觉得中医疗效慢，其实中医在治疗一些急症方面显效很快，例如针刺治疗急性疼痛，往往一针见效。

误区三：西医治疗欠好 的才去找中医。有些病人到西医疗效欠好 时才想起找中医，其实许多病中医一开始就可以介入。中医对于疾病的治疗，多从整体出发  ，调节脏腑功能  ，从而达到  阴平阳秘、气血充盈的效果。

中关村社区卫生办事 中心中医科副主任医师 敖铁锋：中西医不要割裂开，比如  说降压、降糖，可以通过西药降糖，处于稳态，配合口服汤药，配合针灸的办法 ，使这个病获得 很好的控制。

（总台央视记者 牟媞媞 董海林）