【国际自我保健日】孩子需要保健吗？哪几个时间段，宝爸宝妈们知道吗？
每年的7月24日是“国际自我保健日”（International Self-Care Day），旨在提倡 “每天24小时，时时刻刻存眷 自我保健，存眷 自己和家人的健康”的理念，使年夜 家主动存眷 自身健康和家人健康。那么，孩子需要保健吗？谜底 是当然需要！保健在于降低孩子的发病率包管 孩子生存，增进 孩子体格生长，增进 孩子身体、心理和社会能力的全面成长 ，提高生命质量。孩子怎么进行保健呢？孩子需要按期 健康体检来保健。
健康体检是按期 了解孩子各个不合时期的发育与健康状况，对孩子生长发育全进程 进行系统的健康监测，尽早发明 一些症状不明显的疾病和缺陷，使孩子获得 及时诊治，同时尽可能消除各类 晦气 因素，赐与 家长指导如何避免晦气 因素，从而增进 孩子健康长年夜 ，使孩子健康地进入成人期。
不合于成人，孩子处于赓续 地生长发育之中，是一个连续的、动态的进程 ，各年龄阶段的体格生长发育速度不是等速的，故需要保健的重点内容也是不一样的。
孩子年龄越小增长速度越快，出身 以后最初6个月内生长最快，尤其是前3个月，到1岁时孩子的体重是出身 的3倍，身高达到出身 时的1.5倍。孩子长的快，对营养的需要量就比较多，而孩子的消化系统发育又不成熟，当喂养欠妥 时则容易产生 消化不良、营养不良（过少或过多），如缺铁、缺铁性贫血、缺锌、维生素D缺乏性佝偻病、维生素A缺乏、铅中毒等。这些症状早期不容易被家长发明 ，而当家长发明 时往往比较严重了，要花更多的时间与金钱去诊治。在学龄期、青春期除了存眷 孩子的体格生长外，还要存眷 孩子的心理行为健康，增进 孩子在健康轨道中行走。
孩子在6月内每月进行一次健康体检，6月-12月每2月一次，1岁-2岁每3月一次，3岁-6岁每半年1次，6岁以上每年一次。按期 健康体检能及时发明 晦气 因素赐与 避免及消除，早期发明 疾病并赐与 及时诊治。在按期 健康体检进程 中还能接受医生的预见性育儿指导，比如何时添加辅食及如何添加，该怎么锤炼 孩子翻身、坐、爬、走等，该怎么加强孩子的语言等，增进 孩子全面成长 。
通过按期 健康体检，使家长了解更多的喂养知识、教养知识、护理和卫生保健及防病治病等方面的知识，在保健中增进 儿童健康。
<hr>作者：江西省儿童医院主治医师 洪燕
通讯员：罗英 魏美娟
编辑：黄萌楣
审校：陈师睿
核发：谢涛
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